瞧瞧你，怎么又打手机了？告诉你多少次了，玩手机对孩子不好，就是不听，等孩子出生有问题你才后悔去。5个月大的小玉又被妈妈告知，自从怀孕后，家人就告诉她不能玩手机，有辐射，会影响孩子的发育。但是说实话，现在让人一天不玩手机很难受，更不用说整个孕期了。于是，玉儿经常暗地里玩，这也不被妈妈发现了。孕期不能看手机吗？其实并不夸张，关键的是，孕妇心中有数。

手部辐射吗？

实际上，所有的电子产品都有辐射，但是手机产生的辐射很小，几乎是微不足道的。而且现在也没有因孕妇玩手机而导致胎儿畸形的案例，所以孕妇可以玩手机。但这并不意味着怀孕的妇女可以随意玩耍，也有一些事情要注意。

怀孕妇女长期使用手机有什么影响？

一般来说，玩手机时，人的注意力比较集中，很容易保持一个姿势长时间不动。这样会使孕妇的腰椎疲劳，或者患上颈椎病。而且手机屏幕比较小，长时间注视手机，眼睛会出现干涩、疲劳的感觉。特别是晚上看手机时，会对眼睛造成很大压力，压迫血管，造成血供不足，导致左眼视力出现偏差。另外，如果晚上玩手机，孕妇容易激动，除了影响睡眠，还会影响胎儿的作息，第二天精神状态也不好。

孕妇如何使用手机比较安全？

一、时间不宜过长。

孕妇可以适当地看手机，每天间歇看一会儿，最好不超过1个小时。每看15分钟左右休息片刻，或看到手机感到眼睛不舒服就停止继续，马上放下手机，出去走走，远眺，缓解视疲劳。

2.看手机的姿势一定要正确。

怀孕前，孕妇应调整好体位，尽量不要靠在沙发上，让腰部受力。别躺在沙发上，背也要坐直。别拿着手机躺在床上，也不要低头看手机。怀孕妇女最好坐在硬座上，可使用枕头支撑腰颈部。

不能边充电边玩手机。

很多人平时玩手机时没电，又不想耽误刚才的精彩内容，于是选择边充电边玩手机。研究表明，手机充电时产生的电磁波比平时多几倍，对身体的危害更大。所以怀孕的女性不能这样做，而且这样做还有安全隐患，很容易发生爆炸。